Orthèse SomnoMed
Vous ronflez, vous vous réveillez fatigué, votre entourage remarque des pauses dans votre respiration la nuit ? Ce sont des signes possibles d’apnée du sommeil.
L’orthèse d’avancée mandibulaire SomnoMed est une gouttière sur mesure, portée la nuit, qui garde les voies respiratoires ouvertes. Au Centre Dentaire 76 Réaumur, à Paris 2e, nos chirurgiens-dentistes la réalisent en lien avec votre médecin du sommeil.
Faites le test : l’orthèse est-elle faite pour vous ?
L’apnée du sommeil touche de nombreux adultes, et beaucoup l’ignorent. Le questionnaire STOP-Bang est un test simple, reconnu par les médecins du sommeil et cité par l’Assurance Maladie, pour repérer un risque d’apnée obstructive du sommeil.
Répondez aux 8 questions ci-dessous par oui ou par non. Le résultat s’affiche tout de suite. Il ne prend qu’une minute et vos réponses ne sont ni enregistrées ni transmises.
Que veut dire STOP-Bang ?
Chaque lettre correspond à un facteur de risque d’apnée du sommeil :
| Lettre | Signification | Question posée |
|---|---|---|
| S | Snoring (ronflement) | Ronflez-vous fort ? |
| T | Tired (fatigue) | Êtes-vous souvent fatigué ou somnolent la journée ? |
| O | Observed (apnées observées) | Quelqu’un a-t-il vu que vous arrêtez de respirer en dormant ? |
| P | Pressure (tension) | Êtes-vous traité pour de l’hypertension ? |
| B | BMI (indice de masse corporelle) | Votre IMC est-il supérieur à 35 ? |
| A | Age | Avez-vous plus de 50 ans ? |
| N | Neck (cou) | Votre tour de cou dépasse-t-il 40 cm ? |
| G | Gender (sexe) | Êtes-vous un homme ? |
Comment lire votre score ?
Chaque « oui » compte 1 point, pour un total sur 8.
| Score | Risque d’apnée du sommeil | Que faire ? |
|---|---|---|
| 0 à 2 | Faible | Si votre ronflement vous gêne, parlez-en à votre médecin ou à votre dentiste. |
| 3 à 4 | Intermédiaire | Parlez-en à votre médecin traitant, qui pourra demander un enregistrement du sommeil. |
| 5 à 8 | Élevé | Consultez votre médecin traitant pour un enregistrement du sommeil. |
Le risque est aussi considéré comme élevé avec au moins 2 « oui » aux 4 premières questions, associés au fait d’être un homme, d’avoir un IMC supérieur à 35 ou un tour de cou de plus de 40 cm.
Et après le test ?
Seul un enregistrement du sommeil (polygraphie ou polysomnographie), prescrit par un médecin, confirme une apnée et mesure sa sévérité. Si l’apnée est confirmée, le médecin du sommeil choisit le traitement : appareil à pression positive continue (PPC) ou orthèse d’avancée mandibulaire, comme la SomnoMed réalisée au Centre Dentaire 76 Réaumur à Paris 2e.
Une apnée non traitée fatigue et augmente le risque d’accident, notamment au volant. Si vous vous endormez en conduisant, consultez rapidement.
Comment fonctionne l’orthèse SomnoMed ?
L’orthèse est faite de deux gouttières, une pour le haut et une pour le bas, reliées entre elles. Elle avance légèrement la mâchoire inférieure pendant le sommeil. La langue et les tissus de la gorge suivent ce mouvement : l’air passe mieux, le ronflement et les apnées diminuent.
- Discrète et silencieuse : pas de masque ni de machine.
- Fine et confortable : elle permet de boire et de parler.
- Facile à emporter en voyage.
Pour qui ?
- Apnée du sommeil modérée (15 à 30 arrêts respiratoires par heure), sans maladie grave associée : l’orthèse peut être proposée en premier traitement.
- Apnée sévère, si l’appareil à pression positive continue (PPC) ne convient pas ou est refusé.
- Ronflement gênant, après un avis médical pour écarter une apnée.
L’orthèse n’est pas possible avant 18 ans. Il faut aussi assez de dents en bonne santé pour la tenir, et des gencives saines : le bilan dentaire le vérifie.
Comment ça se passe ?
- Diagnostic : votre médecin du sommeil réalise un enregistrement de votre sommeil et prescrit l’orthèse si elle est indiquée.
- Bilan dentaire au centre : examen des dents, des gencives et de la mâchoire, avec radiographie.
- Empreintes : la SomnoMed est fabriquée sur mesure à partir de vos empreintes.
- Pose et réglages : l’avancée de la mâchoire est augmentée peu à peu, sur quelques semaines, jusqu’au bon réglage.
- Contrôle : un nouvel enregistrement du sommeil vérifie l’efficacité. Un suivi régulier est ensuite assuré au centre.
Prix et remboursement
L’orthèse d’avancée mandibulaire est prise en charge par l’Assurance Maladie quand une apnée du sommeil a été diagnostiquée et que l’orthèse est prescrite, dans les situations décrites plus haut (ameli). Votre mutuelle peut compléter. Le montant restant à votre charge vous est indiqué sur devis lors du bilan.
Entretien
- Brossez l’orthèse chaque matin avec une brosse souple et de l’eau froide.
- Rangez-la sèche dans sa boîte.
- Apportez-la à chaque contrôle au centre.
Questions fréquentes
Est-ce que c’est gênant au début ?
Les premiers jours, on peut ressentir plus de salive ou une légère tension dans la mâchoire au réveil. Ces sensations disparaissent en général en quelques jours.
Orthèse ou appareil à PPC : que choisir ?
C’est votre médecin du sommeil qui décide, selon la sévérité de l’apnée. La PPC reste le traitement de référence des apnées sévères ; l’orthèse est une alternative efficace dans de nombreux cas.
Je ronfle mais je n’ai pas d’apnée : est-ce utile ?
L’orthèse peut réduire le ronflement. Un avis médical reste nécessaire avant, pour vérifier qu’il n’y a pas d’apnée.
Prendre rendez-vous
Centre Dentaire 76 Réaumur – 76 rue Réaumur, 75002 Paris. Ouvert du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Prenez rendez-vous sur Doctolib ou au 01 75 43 76 76.